Il était un foie!

Le foie est le plus organe du corps et son état aura une grande influence sur notre santé.

• Il est responsable de la détoxication et de la gestion des nutriments ou autres substances que nous ingérons.

• Il est responsable de la synthèse des protéines du sang et de la production de la bile qui nous aide à digérer les lipides ou acides gras.

• Il a un rôle dans le maintien de la glycémie via le stockage ou la libération de glucides. Il permet le stockage de vitamines (A,D et E).

• Il collabore avec le système immunitaire pour combattre les cellules et substances nocives qui menacent l'organisme. Il est la source principale (80%) de cholestérol dans notre corps qu’il synthétise.

Prendre soin de notre foie va contribuer à un meilleur métabolisme des gras et du cholestérol. Notre foie saura nous le rendre si nous adoptons une alimentation saine et modérons l'alcool et les médicaments autant que possible. Pour des conseils supplémentaires consulter la section détoxication, alimentation et perte de poids.